Categoría: Método Pilates Transforma Vidas


  • Historias inspiradoras: mujeres que encontraron su bienestar

    En estos párrafos se leería la vida de muchas mujeres que mejoraron gracias a uno o muchos factores de asistir al centro. Raquel gana fuerza, Lali mejora su posición corporal, Salo mejora su figura, Amparo gana movilidad, Mila consigue andar, Maru se quita el dolor de espalda, Marta gana estabilidad en sus rodillas, Patricia gana…

  • Cómo el Pilates transforma vidas en La Nucía

    Joseph H. Pilates transformo vidas a través de su método también llamado Contrología y aseguraba que «volvías a la vida». Efectivamente el ejercicio físico para la salud y calidad de vida le da vida a tus años y hace que seas más capaz, vital, funcional, segura, alineada y tonificada… por lo que parece que eres…